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आवश्यक तेल

आवश्यक तेल स्वास्थ्य और भलाई का समर्थन करने के लिए पौधों से निकाले गए यौगिक हैं। ये केंद्रित पौधे के अर्क पौधे की गंध और स्वाद, या उनके स्रोत के "सार" को पकड़ लेते हैं। ऐसा माना जाता है कि आवश्यक तेलों की सुगंध आपके लिम्बिक सिस्टम के क्षेत्रों को उत्तेजित कर सकती है, जो आपके मस्तिष्क का एक हिस्सा है जो भावनाओं, व्यवहारों, गंध की भावना और दीर्घकालिक स्मृति में भूमिका निभाता है।

यह दावा किया जाता है कि आवश्यक तेलों का आपके शरीर पर शारीरिक प्रभाव पड़ता है क्योंकि लिम्बिक सिस्टम कई अचेतन शारीरिक कार्यों, जैसे श्वास, हृदय गति और रक्तचाप को नियंत्रित करने में भी भूमिका निभाता है।

 

तुलसी का तेल

तुलसी का तेल आपके नर्वस सिस्टम को सपोर्ट करता है। यह चिंता, तनाव की भावनाओं को कम करता है और मानसिक सतर्कता की भावना को बढ़ाता है।

 

बर्गमोट तेल

इस तेल पर शोध ने कई लाभों का खुलासा किया है। यह एक शांत तेल है और तनाव को कम करने और चिंता को दूर करने के लिए प्रयोग किया जाता है, और सकारात्मकता को बढ़ाएगा। यह त्वचा को शांत और फिर से जीवंत भी करता है।

 

कमीलया तेल

एक प्राचीन सुपर-घटक और हमारे पसंदीदा में से एक! यह नमी बनाए रखने की अपनी उल्लेखनीय क्षमता के लिए जाना जाता है। यह गैर-कॉमेडोजेनिक भी है - यह कहने का एक शानदार तरीका है कि यह आपके छिद्रों को बंद नहीं करेगा।

 

देवदार का तेल

अच्छा लकड़ी का तेल कल्याण और जीवन शक्ति की भावनाओं को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है।

 

कैमोमाइल रोमन तेल

यह तेल मन को शांत करने के लिए बहुत अच्छा है, और एक्जिमा और सूजन जैसी त्वचा की स्थिति का भी इलाज करता है।

 

लोबान तेल

वस्तुतः हजारों वर्षों से उपयोग किया जा रहा है। यह सभी प्रकार के लाभों का दावा करता है। शोध बताते हैं कि यह आपके मूड को ठीक करने और हार्मोन को संतुलित करने में मदद करता है।

 

अंगूर का तेल

यह तेल मूड को संतुलित करने और चिंता को दूर करने में मदद कर सकता है। इसमें शक्तिशाली जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी प्रभाव भी हैं।

 

जोजोबा तैल

एक गहरा हाइड्रेटिंग और पोषक तत्वों से भरपूर तेल। इसमें विटामिन ई और बी शामिल हैं, जो क्रोमियम, तांबा और जस्ता जैसे एंटीऑक्सिडेंट और खनिजों से भरा है, जो सभी त्वचा को पोषण और सुरक्षा प्रदान करते हैं। यह रोगाणुरोधी भी है जो त्वचा पर बैक्टीरिया के विकास को रोकने में सहायता करता है। इससे रोम छिद्र बंद नहीं होंगे।

 

लैवेंडर का तेल

नींद और विश्राम को प्रेरित करने के लिए सही तेल, तनाव से राहत देता है और तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव को प्रोत्साहित करता है। शोध बताते हैं कि यह अनिद्रा पर लाभकारी प्रभाव डाल सकता है।

 

नींबू का तेल

यह थोड़ा आश्चर्य की बात है, यह कुछ लोगों को अधिक आसानी से सो जाने में मदद कर सकता है। यह ताजा है, कुछ के लिए उज्ज्वल सुगंध आराम कर रही है। इसने शोध अध्ययनों में यह भी प्रदर्शित किया है कि यह चिंता को दूर करने और खराब मूड को दूर करने का काम कर सकता है।

 

लेमन कोल्ड प्रेस्ड ऑयल

नींबू का तेल थकावट से लड़ने में मदद कर सकता है और आपकी आत्माओं को ऊपर उठाने में भी मदद करता है।

 

मैकाडामिया तेल

एक अद्भुत पोषक तत्व घने तेल है जिसमें पामिटोलिक एसिड का उच्च स्तर होता है जो कि ओमेगा 7 फैटी एसिड होता है जो त्वचा को लोच बनाए रखने में मदद करता है। इसमें विटामिन ई भी होता है जो आपकी त्वचा के अवरोध को बनाने में मदद करता है। मैकाडामिया तेल आपकी त्वचा के प्राकृतिक सीबम की बारीकी से नकल करता है, और यह गैर-कॉमेडोजेनिक है - यह कहने का एक शानदार तरीका है कि यह आपके छिद्रों को बंद नहीं करेगा।

 

मंदारिन तेल

विटामिन, पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है और नई कोशिकाओं और ऊतकों के विकास को बढ़ावा देता है। इसमें शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं और यह निश्चित रूप से आपकी त्वचा को फिर से जीवंत करने में मदद करेगा।

 

मरजोरम तेल

इस तेल का तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक, शांत प्रभाव पड़ता है। एक तरफ ध्यान दें, यह सामान्य और स्वस्थ हार्मोन के स्तर को बनाए रखने में मदद करने के लिए भी जाना जाता है, और परिणामस्वरूप त्वचा का स्वास्थ्य।

 

नेरोली तेल

यह एक प्राकृतिक ट्रैंक्विलाइज़र के रूप में अपने सुखदायक गुणों और कार्यक्षमता के कारण नींद और विश्राम में सहायता करता है। यह भी चिंगारी रचनात्मकता में मदद करने का दावा किया जाता है। इसे स्किनकेयर में इसके पुनर्योजी गुणों के लिए जाना जाता है। इसके रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण इसे एक शक्तिशाली उपचारक बनाते हैं।

 

गुलाब का तेल

गुलाब का तेल आपकी दिनचर्या में शामिल करने के लिए सबसे आश्चर्यजनक सामग्रियों में से एक है क्योंकि यह आपकी त्वचा को शांत, ताज़ा, हाइड्रेट, परिष्कृत और फिर से जीवंत करने में मदद करता है। इसकी गर्म, गहरी पुष्प, समृद्ध शहद जैसी सुगंध शुद्ध आनंद है।

 

गुलाब जेरेनियम तेल

मृत त्वचा कोशिकाओं को कसता है, चमकता है और हटाता है। इसके जीवाणुरोधी, रोगाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण त्वचा की जलन को कम करने में भी मदद करते हैं।

 

सोयाबीन तेल

यह खूबसूरत तेल त्वचा को पोषण देता है और नमी में बंद कर देता है। यह विटामिन ई, ओमेगा 3 और ओमेगा 6 फैटी एसिड, और मैंगनीज, प्रोटीन और आइसोफ्लेवोन्स से भरपूर है, इन सभी के त्वचा की देखभाल के लिए लाभों की एक लंबी सूची है।

 

यलंग इलंग तेल

उच्चारण करना मुश्किल है लेकिन यह तेल विश्राम में सहायता करता है और आत्म-सम्मान का समर्थन करता है।



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